L’enseignant

Alexandre Novakovic, passionné de spiritualité depuis l’enfance, commence à pratiquer régulièrement le Hatha-Yoga en 2006, puis suit les cours de Yan Vergez à Montpellier.yogi-alex-e1541801196662.jpg

Il se forme ensuite à l’enseignement du Hatha Yoga traditionnel pendant 5 ans au sein de l’école Ananda à Marseille, avec comme professeurs Michèle Feraud et Nicolas Gentil (école affiliée à la fédération française des écoles de Yoga).

Il suit intensément depuis de nombreuses années les enseignements de Yoga traditionnel d’André Riehl, avec notamment la pratique du Mantra et Nidrâ Yoga (chant vibratoire en Sanskrit et recherche d’états médanuloma-viloma-pranayamaitatifs par la relaxation profonde et concentration intense).

 

 

Sa pratique a été aussi enrichie lors de stages d’autres professeurs de Yoga traditionnel.

 

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Il a également étudié la sophrologie (formation à l’ école française de sophrologie de Montpellier ) pour explorer les possibilités thérapeutiques de cette méthode inspirée du Yoga, du Zen, de la phénoménologie et de la relaxation et psychologie occidentale.

Crédit photo : Melissa Lenoir, Mamazelle photographie